„The 13th-Century Warrior“ treniruotė - rinkinys rinkiniui iš plieno

plieno mace kario treniruotė

Nustatyti rinkiniui , netradicinės mokymo įrangos kūrėjas, nori nukreipti jūsų vidinį XIII amžiaus karį su plieno vėžiu arba „Gada“ - tradiciniu mirtinu ginklu, kurį kare naudoja induistų ir persų kariai. Jei galite sulaikyti vogimą, „Steel Mace“ yra labai funkcionalus ir lengvai naudojamas viso kūno kondicionavimo įrankis. Didysis svoris iš rutulio laikomas rutulinėje galvutėje, sukuriant netolygų svorio pasiskirstymą, kad apjungtų mažesnius stabilizuojančius raumenis aplink jūsų sąnarius, kad padidėtų šerdies ir sukimosi jėga. Pats buras apibūdinamas kaip praktiškai nesunaikinamas. Jis pagamintas iš ranka lipdyto ketaus, kurio galva suvirinta prie nertinio plieno rankenos ir baigta juodu matiniu milteliniu sluoksniu. Rezultatas yra paprasta, tačiau naujoviška treniruočių įranga, galinti atlikti bet kokią kasdienybę.

plieninio mace

Galimi du plieno molio svorio variantai: 15 svarų (6,8 kg) ir 20 svarų (9 kg) versijos. Nustatykite rinkinį, kad mankštos pratimai prasideda nuo 15LB kumštelio, o jūs valdote tokius judesius kaip 10–2, 360 sūpynės , Kapavietės ir barbarų pritūpimas . 6,8 kg neatrodo daug, bet jį įdėti į nuolatinį judėjimą gali būti sunku. Makato grožis yra tas, kad galite padidinti sunkumus paprasčiausiai judindami rankas arčiau vienas kito link rankenos galo arba išskleisdami savo rankenas, kad būtų lengviau treniruotis.

Kas galėjo pagalvoti, kad išskirtinė moderni treniruočių įranga yra 800 metų senumo ginklo interpretacija? „Steel Mace“ iš „Set for Set“ galima įsigyti dabar.

Pasižiūrėk

moteriškos treniruotės iš plieno nėrinių

plieno mace

Ar jūs užsiprenumeravote Daugelio žmogus ? Taip pat galite mus sekti toliau Facebook , „Twitter“ , „Instagram“ ir „YouTube“ .